Specijalizovana Sprava Inverziona Klupa Sprava Za Istezanje Body Sculpture 200000454845

Sprava za istezanje .Inverziona klupa je fitnes oprema koja omogućava osobi da visi glavom nadole pod određenim uglom.
Obično se sastoji od ravne površine na kojoj osoba leži i okvira koji se može naginjati pod različitim uglovima. Korisnik pričvršćuje noge ili zglobove za klupu i zatim se okreće da obrne telo glavom nadole.
Pre nego što započnete bilo koji program vežbanja, treba da se konsultujete sa vašim lekarom kako biste utvrdili da li imate medicinska ili fizička stanja koja bi mogla ugroziti vaše zdravlje i bezbednost ili vam onemogućiti pravilnu upotrebu opreme. Savet vašeg lekara je od suštinskog značaja ako koristite lekove koji utiču na srčani ritam, krvni pritiTorba ili nivo holesterola.
Ovo je izuzetno važno za osobe sa postojećim oboljenjima. Ne koristite inverzionu klupu ako imate neko od sledećih stanja:
• Glaukom, odvajanje retine ili konjunktivitis
• Trudnoću
• Povrede kičme, cerebralnu sklerozu ili otečene zglobove
• Infekciju srednjeg uva
• Visok krvni pritiTorba, hipertenziju, anamnezu moždanog udara ili prelazne ishemijske napade
• Srčane ili cirkulatorne poremećaje na lečenju
• Hijatus herniju ili ventralnu herniju
• Slabost kostiju, osteoporozu, nezarastale prelome, modularne šrafove ili hirurški implantate
• Ortopedske potpore
• Korišćenje antikoagulanata, uključujući visoke doze aspirina
Inverziona klupa pruža osećaj olakšanja leđa i relaksacije. Samo nekoliko minuta vežbanja dnevno je dovoljno da osetite pozitivne efekte uređaja.
Bezbedna je - samostalni rad sa reverzibilnim mehanizmom.
Cilj korišćenja inverzione klupe je da se dekompresuje kičmeni stub i obezbedi olakšanje kod bolova u leđima ili drugih povezanih problema. Svakodnevna upotreba klupe od samo nekoliko minuta dnevno pomaže u savladavanju stresa, jačanju mišića, olakšanju bola i napetosti u leđima i donjem delu leđa.
Evo nekih potencijalnih koristi korišćenja klupe:
Dekompresija kičme: U svakodnevnom životu čovek se smanjuje do 1,90 cm dnevno od buđenja do spavanja. Uzrok tome je tzv. spinalna (kičmena) kompresija usled dejstva gravitacije. Inverziona klupa štiti i sprečava ovaj proces, istežući kičmeni stub, stvarajući dekompresiju koja smanjuje pritiTorba na pršljenove i diskove. Klupa ne samo da ublažava bol, već oslobađa uhvaćene ili pritisnute pršljenove.
Poboljšano zdravlje zglobova: Inverzione klupe takođe mogu pomoći u poboljšanju zdravlja zglobova, posebno u kukovima, kolenima i zglobovima. Viseći glavom nadole, gravitacija može pomoći u istezanju i poravnanju zglobova, smanjujući pritiTorba i upalu.
Povećana fleksibilnost: Inverzione klupe mogu pomoći u povećanju fleksibilnosti kroz istezanje mišića i zglobova u telu. Ovo može biti posebno korisno za one koji sede za stolom ili se bave aktivnostima koje izazivaju ukočenost.
Poboljšana cirkulacija: Obrnuta gravitacija obnavlja cirkulaciju krvi i dotok krvi do svih organa. Visenje naopako poboljšava protok kiseonika i smanjuje opterećenje na organima.
Pročišćavanje: Inverzija pomaže u obnavljanju i pročišćavanju limfnog sistema. Položaj limfnih žlezda je uglavnom odozdo nagore i kroz inverzionu terapiju se smatra bezbednom za većinu ljudi, ali postoje neki potencijalni rizici koje treba znati.
Inverziona klupa može biti koristan alat za osobe koje pate od hroničnih bolova u leđima ili drugih povezanih stanja, ali nije zamena za odgovarajuću medicinsku negu. Ako imate stalni ili jak bol u leđima, važno je potražiti medicinsku pomoć i istražiti sve mogućnosti pravilnog lečenja.
Osobe sa određenim stanjima treba da izbegavaju ovu vrstu tretmana. Evo nekih grupa koje treba da budu oprezne ili da uopšte ne koriste ove uređaje i metode lečenja:
Trudnice: Inverzione terapije mogu povećati krvni pritisak i uticati na protok krvi ka materici, što može biti štetno i za majku i za bebu.
Osobe sa visokim krvnim pritiskom: Inverziona terapija može povećati krvni pritiTorba, a oni sa hipertenzijom mogu doživeti nagli skok krvnog pritiska, što može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih komplikacija.
Osobe sa srčanim bolestima: Inverziona terapija može povećati opterećenje srca, što može biti štetno za osobe sa srčanim oboljenjima.
Osobe sa glaukomom: Inverziona terapija može povećati pritiTorba u očima, što može biti opasno za osobe sa glaukomom.
Osobe sa povredama kičmenog stuba: Osobe sa povredama kičme ili stanjima poput osteoporoze treba da izbegavaju inverzionu terapiju jer može pogoršati njihovo stanje.
Osobe sa gojaznošću: Inverziona terapija može vršiti preveliki pritiTorba na zglobove, što može biti štetno za osobe sa prekomernom težinom ili gojaznošću.
Osobe koje su nedavno imale operaciju: Oni koji su nedavno operisani treba da izbegavaju inverzionu terapiju jer može preopteretiti zaceljujuća tkiva i dovesti do komplikacija ili pucanja.